- Celular
Terapeuta Cognitivo comportamental
Laís Almeida Alcântara Dantas
Aprenda a lidar com seus pensamentos e emoções e tenha uma vida mais leve e feliz. Agende sua consulta!
Online
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicóloga com atuação em
transtornos de ansiedade e comportamento alimentar
Ansiedade
Pacientes com transtornos de ansiedade costumam sentir desconfortos físicos tais como: taquicardia, sudorese, tremores, insônia, sensação de falta de ar, dores abdominais, enjoos, entre outros. Sendo que estes não são decorrentes de outras doenças. Alguns sintomas psicológicos são: preocupação excessiva com o futuro, sensação de perda de controle, pensamentos
Obesidade
Vivemos uma epidemia de obesidade nos dias atuais e boa parte dos pacientes com essa condição relatam sentir-se perdidos e incapazes de vencer a obesidade sozinhos. Por isso é tão importante um acompanhamento multidisciplinar. A grande contribuição da psicologia no tratamento da obesidade é ajudar o paciente na modificação de pensamentos e comportamentos relacionados a alimentação e cuidados com a saúde, proporcionando assim maior adesão a dietas, prática de atividade física e formas mais saudáveis de lidar com as emoções.
Compulsão Alimentar
O transtorno da compulsão alimentar periódica é um transtorno mental que tem como principal sintoma a ingestão de uma grande quantidade de comida, num espaço curto de tempo, onde o paciente tem uma sensação de perda de controle sobre o ato de comer, seguida de culpa, vergonha. A psicoterapia vai treinar o paciente para identificar gatilhos, lidar com as crises e evita-lás.
Emagrecimento
Com a epidemia de sobrepeso e obesidade que vivemos, muitas pessoas buscam a psicoterapia para colaborar no processo de reeducação alimentar e emagrecimento, e sim a psicologia tem muito a contribuir. Seja nos processos de conscientização, planejamento e criação de metas, identificação e quebra de obstáculos, através de processos motivacionais e de acompanhamento.
Sobre
Laís Almeida A. Dantas
Psicóloga Clínica – CRP: 03/14149
Olá, me chamo Laís, sou psicóloga clínica e estou aqui para te ajudar a ter uma relação saudável com suas emoções e pensamentos.
Realizo atendimentos online e presenciais (na cidade de Salvador- BA ), para adultos. Tenho experiência na condução e tratamento de ansiedade, depressão, compulsão alimentar e emagrecimento.
Sou graduada em Psicologia, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e especialização em Transtornos alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica.
A abordagem da psicologia chamada Terapia Cognitivo Comportamental, parte do pressuposto que a forma como interpretamos os eventos que vivemos influencia como pensamos nos sentimos e nos comportamos.
Sendo assim meu trabalho como psicoterapeuta será te ajudar a compreender sua maneira de pensar e interpretar os eventos vividos , de modo que a sua relação com estes pensamentos, muitas vezes distorcidos, possa ser reestruturada gerando assim emoções e comportamentos mais saudáveis. A terapia cognitiva ensina ao paciente um conjunto de habilidades e estratégias para resolução de problemas, tomada de decisões, regulação emocional, melhora nas relações pessoais, etc.
Benefícios da terapia
Benefícios da Terapia Online
O atendimento online pode ser realizado de qualquer lugar, desde que você tenha uma boa conexão de internet e um ambiente privado para realizar a sessão. Dessa forma não é necessário enfrentar trânsito e você ganha tempo. Se você mora em uma cidade pequena, não precisa se limitar aos profissionais locais, você escolhe por quem quer ser atendido, no conforto da sua casa. A psicoterapia online é ainda uma excelente opção para brasileiros expatriados e pessoas que viajam muito.
O atendimento online respeita todos os princípios éticos e técnicos preconizados pelo Conselho Federal de Psicologia e o sigilo é um deles. Como profissional eu sigo todas as normas e orientações visando assegurar o sigilo do paciente, dessa forma utilizo aplicativos e plataformas criptografadas e seguras, utilizo ainda fone de ouvidos e trabalho em ambiente isolado e silencioso.
A psicoterapia online foi regulamentada no Brasil através da Resolução CFP nº011/2018. Contudo essa modalidade já é praticada em países como Estados Unidos da América e Canadá há muitos anos e com diversas pesquisas realizadas que comprovam a eficácia do tratamento psicoterápico nessa modalidade.
Tipos de Tratamento
- Ansiedade
- Obesidade
- Compulsão alimentar
- Transtorno Bipolar
- Emagrecimento
- Dificuldades com relacionamentos
- Depressão
- Problemas de autoestima
O que é terapia cognitivo comportamental (TCC)
Teste
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Tipos de Tratamento
- Insônia
- Ansiedade
- Depressão
- Pânico
- Transtorno Bipolar
- Estresse
- Relacionamentos
- Insegurança
- Fobias
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Opiniões de clientes
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PG. ⭐⭐⭐⭐⭐
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WB. ⭐⭐⭐⭐⭐
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DG. ⭐⭐⭐⭐⭐
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LS. ⭐⭐⭐⭐⭐
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PG. ⭐⭐⭐
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WB. ⭐⭐⭐
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DG. ⭐⭐⭐
Teste
LS. ⭐⭐⭐
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
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Perguntas frequentes
A terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial. Funciona da seguinte maneira:
– Faça contato comigo pelo WhatsApp;
– Escolha um dos horários disponíveis;
– Realize o pagamento da sessão (Pix, link paypal ou boleto).
– No dia e horário agendado, garanta uma boa conexão de internet, um local onde você não seja interrompido, um fone de ouvidos e aguarde ser chamado através do aplicativo previamente combinado ( Google meet, whatsapp, facetime, etc)
– Clique no link do whatsapp que contém nessa página e conversaremos melhor para combinar um horário.
– A sessão de psicoterapia tem duração de 50 min a 1h.
-A frequência do atendimento, inicialmente é semanal, ao longo do acompanhamento as sessões passam a ser intervaladas quinzenal e mensalmente até o momento da alta do paciente.
© 2023 Laís Almeida Alcântara Dantas